25 06

Điều quan trọng là bạn cần vệ sinh máy thở để đảm bảo thiết bị hoạt động tối ưu và giúp ngăn vi trùng phát triển, tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn

17 06

Vận hành máy thở không khó khăn tuy nhiên trong quá trình sử dụng máy thở sẽ có nhiều sự cố. Phát hiện và khắc phục các sự cố khi sử dụng máy thở để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất và có giấc ngủ ngon.

 

10 06

VỆ SINH GIẤC NGỦ TRONG CUỘC SỐNG HẰNG NGÀY

#PhoiViet #VệSinhGiấcNgủ #SứcKhỏe #GiấcNgủNgon #Tips #HealthTips

Mất ngủ là vấn đề sức khỏe thường gặp và thường mang đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống. Ước tính có khoảng từ 10% đến 15% dân số được ghi nhận có tình trạng mất ngủ. Việc điều trị mất ngủ không phải lúc nào cũng dễ dàng và một số bệnh nhân có thể có tình trạng lạm dụng hoặc phụ thuộc thuốc ngủ. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, các biện pháp điều trị không dùng thuốc cũng mang đến hiệu quả, trong đó có vệ sinh giấc ngủ. Vậy vệ sinh giấc ngủ là gì? Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng để có thể có một giấc ngủ ngon hơn nhé

27 05

Mất ngủ là một trong các rối loạn giấc ngủ khá thường gặp, cứ ba người thì có một người gặp khó khăn khi ngủ và cảm giác ngủ không đủ như mong muốn. Giấc ngủ kém có nghĩa là không thể đi vào giấc ngủ, thức giấc quá sớm, thức dậy kéo dài, nhiều lần trong đêm ngủ, hoặc không cảm thấy sảng khóai sau một đêm ngủ. Tuy nhiên, có rất nhiều điều đơn giản mà bạn có thể làm để giúp chính mình. Chẳng hạn như các hoạt động thư giãn trước khi đi ngủ, tránh một số loại thực phẩm, đồ uống và các thói quen trước khi ngủ có thể hữu ích trong việc cải thiện giấc ngủ. Như vậy, làm sao để nhận biết đâu là nguyên nhân có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ của mình và các yếu tố nào nên được kiểm soát? Bạn cần xây dựng cho bản thân một nhật ký giấc ngủ và luôn cố gắng duy trì nhịp điệu sinh hoạt theo nhật ký này để nâng cao chất lượng giấc ngủ, mang lại cho bản thân một trạng thái sức khỏe tốt nhất.

14 05

Đo đa ký giấc ngủ là một phương pháp đánh giá toàn diện nhất để hiểu rõ về giấc ngủ của bạn mà bác sĩ có thể sử dụng. Quá trình này đòi hỏi bạn phải ngủ lại qua đêm ở phòng thăm dò giấc ngủ tại phòng khám hoặc bệnh viện.

 

02 05

Phun khí dung là một phần cốt lõi trong điều trị các bệnh hô hấp. Chắc hẳn rằng trong số chúng ta trong quá trình phun khí dung điều trị bệnh sẽ ít nhiều có những thắc mắc hoặc trăn trở không biết tỏ cùng ai. Chúng tôi hi vọng bài viết dưới đây sẽ giúp đỡ quý vị bệnh nhân và người thân . Hãy cùng tìm hiểu nhé.

25 04

Thuốc kháng lao: Tác dụng phụ thường gặp và cách quản lý

#sứckhỏe #điềukhánglao #tácdụngphụ

Bên cạnh tác dụng điều trị bệnh, thuốc kháng lao cũng có thể gây ra những tác dụng phụ, khiến cho việc điều trị bệnh trở nên khó khăn. Nếu bạn gặp những tác dụng phụ sau đây thì nên gặp bác sĩ để được khám và tư vấn kịp thời.

Trong bài viết này đề cập một số thuốc kháng lao phổ biến gồm: Isoniazid (INH), Rifampicin (R), Pyrazinamid (Z), Streptomycin (S), Ethambutol (E)

17 04

Máy thở áp lực dương thường được sử dụng để điều trị các rối loạn hơi thở trong khi ngủ, phổ biến nhất là ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Bên cạnh việc điều chỉnh áp lực máy thở theo chỉ định của bác sĩ và chọn lựa loại mặt nạ phù hợp, một trong những điều quan trọng để tăng hiệu quả và sự thoải mái trong khi thở máy là điều chỉnh độ ẩm luồng khí thở

08 04

Máy thở áp lực dương (CPAP) là phương tiện điều trị tối ưu cho ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ. Như thế nào là sử dụng hiệu quả máy thở lúc ngủ? Bài chia sẻ này nhằm giải đáp các thắc mắc của người bệnh đang sử dụng CPAP khi ngủ.

12 04

Ung thư phổi là bệnh liên quan đến sự tăng sinh không kiểm soát của các tế bào trong mô phổi tạo thành khối u ác tính ở phổi. Ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu

01 12

Hen suyễn là tình trạng viêm mạn tính đường thở, hậu quả của quá trình tương tác giữa cơ địa dị ứng với các yếu tố gây bệnh hen suyễn từ ngoài môi trường.

01 12

COPD là tình trạng viêm mãn tính đường thở do tiếp xúc với các yếu tố độc hại từ môi trường đứng đầu là hút thuốc lá, kế đó là tiếp xúc ô nhiễm môi trường trong nhà và tại nơi làm việc.

  • Tầm quan trọng của việc tiêm ngừa cúm hàng năm đối với người lớn có bệnh hô hấp mạn tính

    Tầm quan trọng của việc tiêm ngừa cúm hàng năm đối với người lớn có bệnh hô hấp mạn tính

    ThS. BS. Hoàng Minh

    Trung tâm điều trị bệnh hô hấp Phổi Việt

    Cúm không chỉ là một căn bệnh thông thường - đối với những người mắc bệnh hô hấp mạn tính như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hay bệnh tim, cúm có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng và thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của việc tiêm phòng cúm hàng năm và lý do tại sao đây là biện pháp bảo vệ quan trọng bạn không nên bỏ qua.

    Ảnh: Tiêm ngừa cúm hàng năm (Nguồn: internet)

    1. Cúm là gì và tại sao cúm nguy hiểm?

    Cúm là một bệnh truyền nhiễm của đường hô hấp do virus Influenza gây ra. Bệnh có thể lây lan nhanh chóng và dễ dàng qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi. Đối với đa số mọi người, cúm chỉ gây ra các triệu chứng nhẹ và có thể tự khỏi sau một tuần. Tuy nhiên, với bệnh nhân hô hấp mạn tính, cúm không chỉ dừng lại ở đó.

    2. Tại sao người lớn có bệnh hô hấp mạn tính cần tiêm ngừa cúm hàng năm?

    Nguy cơ cao gặp biến chứng: người lớn mắc bệnh hô hấp mạn tính có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng nguy hiểm từ cúm, bao gồm viêm phổi, suy hô hấp, và thậm chí tử vong.

    Bảo vệ sức khỏe dài hạn: Tiêm ngừa cúm hàng năm giúp giảm thiểu nguy cơ mắc cúm và bảo vệ sức khỏe dài hạn của bạn.

    Tránh nhập viện: Việc tiêm phòng giúp giảm thiểu nguy cơ nhập viện do cúm và các biến chứng liên quan, giảm áp lực cho hệ thống y tế.

    3. Hiệu quả của vắc xin cúm

    Mặc dù không phải lúc nào vắc xin cúm cũng cung cấp sự bảo vệ 100%, tuy nhiên việc tiêm ngừa hàng năm vẫn là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi cúm và các biến chứng của cúm. Nghiên cứu cho thấy vắc xin cúm giảm nguy cơ mắc cúm từ 40-60% so với những người không được tiêm ngừa vắc xin cúm.

    4. An toàn và phản ứng phụ

    Vắc xin cúm an toàn cho mọi lứa tuổi, kể cả người lớn và trẻ em trên 6 tháng tuổi. Phản ứng phụ thường gặp nhất sau khi tiêm ngừa cúm bao gồm đau nhẹ, sưng tại chỗ tiêm, mệt mỏi, và đau đầu, nhưng những phản ứng này thường nhanh chóng biến mất sau vài ngày.

    5. Kết luận

    Tiêm ngừa cúm hàng năm không chỉ là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân bạn khỏi virus cúm và các biến chứng nghiêm trọng, mà còn giúp bảo vệ cộng đồng bằng cách giảm sự lây lan của bệnh. Đừng quên lên lịch tiêm phòng cúm hàng năm cho bạn và gia đình để bảo vệ sức khỏe của mình và những người xung quanh.

     

    Hiện nay tại Phòng khám Hô hấp Phổi Việt, chúng tôi cung cấp dịch vụ tiêm ngừa cúm và phế cầu cho những người lớn mắc bệnh lý hô hấp mạn tính, nhằm bảo vệ sức khỏe hô hấp của bạn trước những nguy cơ từ các bệnh truyền nhiễm.

    Mọi thắc mắc xin liên hệ:

    Phòng khám chuyên khoa Hô hấp Phổi Việt

    20 - 22 Ngô Quyền, Phường 5, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

    SĐT liên hệ: 028 3957 5099 hoặc 090 3903884

    để được tư vấn chi tiết.

     

  • Xem thêm