các bệnh hô hấp thường gặp
LƯỢT TRUY CẬP
Trực tuyến25
Lượt truy cập hôm nay97
Tổng lượt truy cập1'225'117
  Chi tiết bài viết  

Bảng điểm EPWORTH

Bạn có bị ngủ gật hay buồn ngủ quá mức?

Những câu hỏi dưới đây liên quan đến cuộc sống của bạn trong những tháng vừa qua

Ngay cả nếu bạn không rơi vào một trong các tình huống sau đây, hãy thử đặt mình vào các tình huống đó và tự đánh giá 

Bạn hãy chọn trong thang điểm dưới đây con số phù hợp nhất cho từng tình huống:

0 = không ngủ gật bao giờ

1 = hiếm khi buồn ngủ

2 = đôi khi buồn ngủ

3 = rất dễ bị buồn ngủ

 

Các tình hung

1. Đang đọc sách báo

0

1

2

3

2. Đang xem tivi

0

1

2

3

3. Đang ngồi yên ở một nơi công cộng ( trong rạp hát, trong buổi họp)

0

1

2

3

4. Đang ngồi trong xe hơi/ xe đò chạy liên tục không nghỉ trong vòng 1 giờ đồng hồ

0

1

2

3

5. Đang nằm nghỉ trưa

0

1

2

3

6. Đang ngồi nói chuyện với ai đó

0

1

2

3

7. Đang ngồi nghỉ ngơi sau khi dùng bữa không có rượu bia

0

1

2

3

8. Đang ngồi trong xe hơi/xe đò trong khi xe đang dừng vài phút ở chỗ kẹt xe

0

1

2

3

 

 

Điểm số Epworth cao

Nếu điểm số của bạn là rất cao, nhất thiết bạn không nên lái xe hoặc sử dụng máy móc nguy hiểm cho đến khi bạn đến tư vấn bác để tìm ra nguyên nhân có thể. Hãy đưa kết quả bảng điểm Epworth của bạn cho bác sĩ, họ sẽ biết chính xác vấn đề của bạn là gì

 

Kết quả bảng điểm Epworth

Kết quả bảng điểm Epworth không chứng minh hoặc loại trừ khả năng bạn có ngưng thở khi ngủ hoặc các vấn đề bất kỳ liên quan đến giấc ngủ hay không. Còn nhiều yếu tố khác có thể gây ra vấn đề buồn ngủ quá mức, nhưng kết quả bảng điểm Epworth này dấu hiệu cho biết bạn nên đi tầm soát nếu điểm số của bạn cao